Super Brain Libera il potere esplosivo della tua mente per raggiungere salute, felicità e benessere

Il segreto del benessere è racchiuso nel nostro cervello. Trovarlo è semplice e vantaggioso!
Super Brain, un manuale rivoluzionario per rapportarsi al cervello in modo assolutamente nuovo, vi mostra come usare il vostro organo più importante per raggiungere salute, felicità e maturità spirituale. Ne sono autori due pionieri: il medico e noto autore di bestseller Deepak Chopra e il professor Rudolph E. Tanzi della Harvard Medicai School, uno dei maggiori esperti al mondo di morbo di Alzheimer.

Hanno unito le loro competenze scientifiche e spirituali per fornire una rinnovata, coraggiosa interpretazione di quell'"universo in miniatura" che è il cervello, e del suo potenziale ancora troppo poco sfruttato. Il "cervello standard" adempie i compiti della vita quotidiana, ma Chopra e Tanzi vi chiariscono come, attraverso l'accresciuta consapevolezza di sé, la mente possa essere addestrata a superare i suoi attuali limiti.
Super Brain spiega come ottenere un super cervello, accostando i più recenti esiti della ricerca scientifica alle suggestioni della spiritualità, sfatando i cinque miti più diffusi che ostacolano il potenziale personale e illustrando i metodi per:

usare il vostro cervello, anziché lasciare che sia lui a usare voi;
creare lo stile di vita ideale per un cervello sano;
ridurre i rischi dell'invecchiamento;
promuovere felicità e benessere attraverso la connessione mente-corpo,
avvicinarsi al cervello illuminato, la soglia per accedere a libertà e serenità;
superare le problematiche più comuni, come perdita della memoria, depressione, ansia, disturbi dell'alimentazione.

Il vostro cervello ha in sé un'incredibile forza di guarigione e la capacità di una costante neuroplasticità. Attraverso un nuovo rapporto con esso potrete trasformare la vostra vita. Chopra e Tanzi vi guidano in un avvincente viaggio che indica la via per un salto nell'evoluzione umana. Il cervello non è soltanto il dono più grande che la Natura ci abbia fatto: è il mezzo per accedere a un futuro di potenzialità infinite da iniziare a vivere oggi stesso.

INDICE

PARTE PRIMA

Sviluppare il vostro dono più grande
Un'età dell'oro per il cervello
Cinque miti da sfatare
Soluzioni per un super cervello: perdita di memoria
Eroi del super cervello
Soluzioni per un super cervello: depressione

PARTE SECONDA
Costruire la realtà

Il vostro cervello, il vostro mondo
Soluzioni per un super cervello: sovrappeso
Il vostro cervello si sta evolvendo
Soluzioni per un super cervello: ansia
Il cervello emotivo
Soluzioni per un super cervello: crisi personali
Dall'intelletto all'intuizione
Soluzioni per un super cervello: trovare il vostro potere
Là dove abita la felicità
Soluzioni per un super cervello: autoguarigione

PARTE TERZA
Mistero e promessa

Il cervello antiaging
Soluzioni per un super cervello: longevità
Il cervello illuminato
Soluzioni per un super cervello: rendere Dio reale
L'illusione della realtà
Soluzioni per un super cervello: benessere

Epilogo di Rudy. Guardando aH'Alzheirner con speranza e razionalità
Epilogo di Deepak. Al di là di ogni limite

APPROFONDIMENTI

"L'avvincente storia del nostro cervello raccontata da due esperti di fama mondiale, con tanti utili suggerimenti per mantenerlo giovane a lungo."
MEHMET OZ, docente di Chirurgia presso la Columbia University
"Un libro godibilissimo che vi insegnerà a massimizzare il vostro potenziale umano."
LARRY KING, giornalista e conduttore televisivo
"Un prezioso volume che spiega come la consapevolezza dei nostri processi interiori possa liberarci dal 'pilota automatico', introdu-cendoci a un nuovo modo di vivere. Perché non iniziare subito ad arricchire di senso e di benessere la nostra esistenza?"
DANIEL J. SIEGEL, autore di Mindsight, La nuova scienza della trasformazione personale
"Un libro strabiliante... leggetelo attentamente e analizzatelo nel profondo con il vostro nuovo super cervello."
WAYNE W. DYER, autore di Le vostre zone erronee

AUTORI

Deepak Chopra è medico Endocrinologo indiano, ma si è formato e pratica negli Stati Uniti. La sua metodologia unisce le più avanzate scoperte scientifiche nel campo della fisica quantistica e della Psico-Neuro-Immunologia con le millenarie tecniche e conoscenze della medicina Ayurvedica indiana.

Deepak Chopra è conosciuto in tutto il Mondo per aver proposto un nuovo paradigma che ha rivoluzionato la saggezza comune nel campo della connessione tra mente, corpo, spirito e salute. Ha letteralmente trasformato la nostra comprensione del significato di salute. Il suo lavoro ha tracciato nuove vie per liberare l'incredibile potenziale che risiede dentro tutti noi e che ci porta verso il benessere fisico, emozionale, spirituale, mentale e sociale.
Ha stabilito il principio fondamentale che la salute perfetta non è soltanto assenza di malattia, ma bensì uno stato vitale di equilibrio e integrazione di corpo, mente e spirito, favorendo obiettivi ispirati e al tempo stesso realistici per vivere delle esistenze più significative, armoniose e soddisfacenti.

Deepak Chopra ha dedicato la sua vita ad elevare la consapevolezza della conoscenza interiore ed ha condiviso intuizioni da utilizzare come principi basilari per il nostro tempo e per un futuro ricco di promesse.

Rudolph E. Tanzi, è docente di Neurologia ad Harvard e dirige la Genetics and Aging Research Unit del Massachusetts General Hospital. Direttore del Progetto Genoma per l'Alzheirner, ha scoperto numerosi geni responsabili della malattia, tra cui il primo in assoluto.

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mercoledì 28 agosto 2013