Idroterapia Applicata Naturalmente sani con il metodo Kneipp

Robert M. Bachmann, German M. Schleinkofer
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Siete sani, ma volete attivarvi per rimanere in salute il più a lungo possibile? Vorreste alleviare i piccoli ma fastidiosi disturbi della vita quotidiana con metodi naturali? Oppure volete tenere sotto controllo gli effetti collaterali e le conseguenze di malattie importanti o invalidanti? In tutti questi casi il metodo Kneipp è la terapia giusta per voi!

La parte più rilevante del libro è dedicata ai cinque pilastri della terapia di Kneipp: le applicazioni pratiche dei trattamenti con l’acqua.
Potrete beneficiare della profonda esperienza degli autori, che si sono occupati delle cure di molti pazienti e che sono istruttori nel campo delle cure termali. Molte delle oltre cento applicazioni, impiegate in strutture ospedaliere per il trattamento di disfunzioni, possono tranquillamente essere realizzate in casa con semplici mezzi.
I benefici della terapia diverranno a mano a mano più evidenti e così sarete inevitabilmente stimolati ad abbracciare uno stile di vita più sano.
Obiettivo del metodo Kneipp è quello di ristabilire l’integrità psico-fisica dell’essere umano, stimolando il corpo e la mente attraverso gli elementi della natura come l’acqua, l’aria, la luce, il cibo e il movimento.
Parte fondamentale del metodo Kneipp è l’idroterapia dove l’acqua viene utilizzata a cadenze ritmiche di caldo e freddo attraverso getti, bagni, frizioni ecc.
In questo modo l’acqua stimola le funzioni di base quali: respirazione, circolazione, regolazione termica dell’organismo, digestione e metabolismo, rinforzando così il sistema immunitario.
INDICE
1.Terapia di Keipp
2.Le proprietà dell’acqua
3.La spugnatura
4.I getti d’acqua
5.I bendaggi
6.Gli impacchi
7.I suffumigi
8.I bagni
9.Temprare il corpo
10.Kneipp ai giorni nostri
Informazioni utili
AUTORI
Robert M. Bachmann è un medico specialista in medicina generale, naturopata e specializzato in cure con l’acqua. Da molti anni utilizza il Metodo Kneipp con ottimi risultati.
German M. Schleinkofer è un massaggiatore e specialista in terapie con impiego di acqua e bagni. Da oltre 25 anni è docente senior presso l ascuola di Sebastian-Kneipp. Tiene seminari e workshop sull’idroterapia in Europa, negli Stati Uniti e in Canada.

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